Аксессуары в бане
Что захватить с собой в баню? Ни одному настоящему ценителю «легкого пара» такой вопрос не покажется праздным. Наслаждение требует внимания к мелочам — именно их сочетание дает потрясающий эффект не только физического, но и душевного очищения, сказочного комфорта и полной гармонии.
Чтобы тело запело — выбор банного веника
В русской бане веник — первейший помощник, с его помощью и пар нагоняют, и особый массаж делают. В общем, самый полезный аксессуар, тем более что он способен оказывать вполне конкретный лечебный эффект.
За звание лидера много веков сражаются березовые и дубовые веники. У каждого из них есть свои плюсы. Береза удивительным образом умудряется вытягивать из организма шлаки и соли, спасает от простудных заболеваний и повышает иммунитет, успокаивает и смягчает кожу. Дуб же, наоборот, бодрит и тонизирует.
Любое дерево обладает собственным набором «врачебных» качеств. Липа помогает избавиться от заболеваний мочеполовой системы, ольха полезна для суставов и позвоночника, можжевельник побеждает аллергию. А если добавить к венику несколько веточек полыни, можно облегчить любую боль, решить проблему с бессонницей и даже улучшить память.
Нежность масел, сладость ароматов
Ароматерапия — популярное направление современной альтернативной медицины. Впрочем, принцип воздействия различных запахов на работу человеческого организма изучали еще Авиценна и Гиппократ. Наиболее эффективно такое лечение именно в бане (сауне, хаммаме), когда биологически активные вещества смешиваются с паром.
Давно известно, например, что кипарис помогает женщинам легче перенести климактерический период, улучшает настроение и повышает сопротивляемость вирусным заболеваниям. Мелисса успокаивает нервы, анис и сосна способствуют скорейшему излечению бронхитов, а грейпфрут и роза спасают от мигреней.
Эфирные масла применяют для массажа — это помогает тонизировать кожу, уменьшить отеки и морщины. Также рекомендуется смешивать несколько капель с водой, которая выплескивается на каменку (или наносить целебный состав легкими мазками непосредственно на стену в парилке). А еще можно приобрести особое ароматическое мыло, маски или скраб — очищение кожи и ее лечение в этом случае будет проходить одновременно.
Губки, щетки и мочалки — самый активный уход
Кожа распарена, поры раскрыты — самое время переходить к очищению и омовению, а для этого обязательно понадобятся специальные приспособления. Например, щетка на длинной ручке, которую удобно использовать для самомассажа. При этом щетина может быть как натуральной, так и силиконовой — первая считается максимально эффективной, а вторая более щадящей.
Для нежного ухода больше подойдут мочалки и специальные массажные рукавицы. В этом случае легко выбрать ворс нужной длины и мягкости, дабы не травмировать самую нежную кожу. Некоторые приспособления придуманы для оказания специального антицеллюлитного воздействия, другие взбивают мыло и гель в особенно пышную пену.
Шайки, лейки, шапки и прочие мелочи для пользы и удовольствия
В русской бане или финской сауне создать особый колорит помогут изделия из дерева: симпатичные кадушки, ковши на длинных ручках, черпаки для кипятка, дубовые ведра, циновки и решетки из лиственницы. Помимо особой эстетики и потрясающего аромата эти аксессуары порадуют своей функциональностью — они гарантировано уберегут от ожогов.
В парной принято прикрывать голову, что диктуется соображениями безопасности. Поэтому в бане потребуются специальные шапки, чаще всего их делают из войлока. Осталось запастись мягким полотенцем, уютным махровым халатом, специальными тапочками для сауны и отправляться навстречу удовольствию!
